RESUMO:
Exercitaremos o fluxo dentro do vôo. Vôo, aqui denominado como o momento em que perdemos o contato com o chão e transferimos o nosso peso para o parceiro (base).

OBJETIVOS:
Trabalhando o aterramento de quem é base e a leveza de quem voa, para que o vôo possa ter mais fluxo e uma cooperação entre a base e quem voa.

PRÉ-REQUISITO:
Aberto a todos os interessados.

TRAJE:
Roupa confortável. De preferência calça de moletom. Sem cinto, sem adereços (brincos, colares e etc.). Usaremos os pés descalços.